|
по капле)
|
59.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 119.78g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Кофе, Do4a Lab Soy Isolate, Сыр Бри, Snellman Паштет Maksapasteija, Хлебцы Hapankorppu. Lunch: Индейка Тушеная, Тыква Запеченая без Сахара. Dinner: Organic Life Томатный Супчик, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Leader Protein Bar Double Chocolate, Братья Чебурашкины Творог 2%, Голубика, Valio Кисель Клубника без Сахара. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|