Solodunchic's Journal, 27 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
78 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2018:
1433 kcal Fat: 83.03g | Prot: 70.49g | Carbs: 111.88g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский, Fazer Лепёшка с Ржаной Мукой, Авида Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Авида Кефир 3,2%. Snacks/Other: Миндаль, Фундук Фундук, Кофе Латте, Lipton Зелёный Чай, Груша. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Solodunchic's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.