Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
146.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 63.96g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|