|
92,300
|
92.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 45.24g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко Голден, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Яблоко Голден. Snacks/Other: Каравай Сушки-Мини Соленые, Каравай Сушки-Мини Соленые, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых. more...
|
|
2345 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|