Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 17.73g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Матнакаш . Lunch: Сметана , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|