Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 96.46g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Яблоко, Персики, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Абрикосы, Кухмастер Томатная Паста, Конфеты. Lunch: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Молочный Край Ряженка, Персики, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Яблоко, Абрикосы, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Амурский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%. Dinner: Яичный Белок, Киприно Сыр Light 15%, Яичный Желток. Snacks/Other: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка Everyday Protein 40Гр, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Молочный Край Ряженка, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Нектарины, Абрикосы, Персики, Банан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|