Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 99.94g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Ижтрейдинг Груша Пакхам, Абрикосы, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Банан, Киприно Сыр Light 15%. Lunch: Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом Fit Parad, Брусника, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Арбуз, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амурский Творог Обезжиренный, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Dinner: Помидоры, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амурский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Помидоры, Бела Слада Молоко Концентрированное Стерилизованное 8.5% без Сахара, Лазовский Сметана 15%, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Амурский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|