Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 89.04g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Диетическая Творожная Запеканка, Absolute Nature Сок Облепиховый. Lunch: Перекресток Голень Куриная Гриль, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Боржоми Вода Минеральная, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2786 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Showering - 20 minutes, Google Fit - 17 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cyberhydra's Weight History
|