Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 58.22g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Кофе, Иней Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Капуста. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры Черри, Черешня, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|