Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 39.53g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Банан, Чай, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Куриная, Дикси Персики Плоские, Гречка Отварная. Dinner: Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом. Snacks/Other: Черешня, Земляника, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|