Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 78.30g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Овсяноблин, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырный торт. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Булочки пп со льном, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: FUN&FOOD Гранола Финиковая+Орехи, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Банан. more...
|
|
2114 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur's Weight History
|