|
92,200
|
92.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 40.40g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Овощной, Винегрет, Клубника. Dinner: Жигули Пиво Светлое, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Апельсин. Snacks/Other: Монпасье, Семейка Озби Сушки Челночок, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
|
2343 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|