|
Второй день подряд один и тот же вес.. Плато? или подождать?
|
80 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 55.07g | Carbs: 264.26g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Фруто Няня Кисель из Вишни. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Тольяттимолоко Катык, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна, Омлет с овощами. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Santal Красный Виноград, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. more...
|
steady weight
|
 Comments
у вас быстро только вода сливалась,когда начал топиться сам жир,цифра на весах застряла.
жира человек может потерять от 100 до 700гр(не болеющий ожирением какой-либо степени,имеющий вес чуть выше среднего,дальше-меньше)
25 Jun 18 by member: Хочу кушацц
|
а плато-это когда вес стоит по 20 дней😅
25 Jun 18 by member: Хочу кушацц
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxi.katy's Weight History
|