Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 78.92g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Коровкино Творог 2%, Суп-Пюре из Брокколи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Отруби, Bio Баланс Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Кешью, Вода (в Бутылке), Doppel Herz Омега-3. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Google Fit - 23 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cyberhydra's Weight History
|