Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 110.89g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Campina Сливки для Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Салат Афицион, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|