Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 61.60g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: Овсяные Оладьи с Творогом и Яблоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсянка Монастырская, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Dinner: Чеснок, Каждый День Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Eva Борщ с Говядиной. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|