Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 78.50g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, МКС Русская Филадельфия , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Вишни, Магнит Банан, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Гудвилл Хлопья Пшенные. Lunch: Кекс, Можно?Нужно! Сырники, Китайская Брокколи (Вареная), Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: МКС Русская Филадельфия , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|