Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
55 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 125.39g | Carbs: 223.79g.
Breakfast: Slakon Конфета Желейная , Шоколадный Бисквит, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Roshen Коровка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черника, Чай, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Крабовый Салат. Snacks/Other: Абрикосы, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Сахар, Малина, Сырники ПП, Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья2732's Weight History
|