Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 117.51g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Окское Яйцо Отборное, Zero Джем Абрикосовый. Lunch: Galbani Моцарелла, Помидоры, Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Мираторг Мраморная Говядина Огузок Говяжий (Кусок). Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Окское Яичный Белок, Бережковская Сыроварня Сыр Сулугуни, Шампиньоны. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Простоквашино Творог 2%, Zero Джем Яблоко с Корицей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сельдь, Окское Яйцо Отборное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|