Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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53.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 63.94g | Prot: 49.45g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Té (Infusión), Tomates, Pan de Centeno, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Melón Tuna. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Cuajada, Pisto. Dinner: Hacendado Gazpacho de la Huerta, Espárragos, Hacendado Mejillones en Escabeche. Snacks/Other: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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