|
100г???? А ничего, что я вчера проехала 60 км на велике? И калораж уверена, что не превышала...
|
73.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 87.91g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Дымка Ирис Шоколадно-Молочный, Санта Бремор Икра Трески, Кофе, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Гороховая Каша, Гуляш из Говядины. Dinner: Мария Печенье, Ирис, Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|