Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 87.76g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу, Жареное Яйцо без Жира, Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Свиная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу, Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада. Dinner: Свиные Фрикадельки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Овощное Рагу, Мёд, Сырники с Отрубями. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakozlovskaya.1990's Weight History
|