|
92,400
|
92.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 53.03g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Curtis Чай Зеленый, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Клубника. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Мёд. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Семейка Озби Сушки Челночок, Яблоко Голден, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых. more...
|
|
2348 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|