|
Прям уверена иду вперёд. 🙃
-200 тоже отвес. Главное не с плюс.
|
68.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 47.01g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Салат Огурцы Помидоры Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Салат Огурцы Помидоры Йогурт Натуральный , Hochland Творожный Сыр с Грибами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Огурцы Помидоры Йогурт Натуральный , Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|