Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 62.33g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Denmax Легкий Сыр, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Круглый Год Перец Сладкий, De Cecco Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан, Черешня, Перекресток Груша Пакхам, Американо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|