Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 72.39g | Carbs: 219.28g.
Breakfast: Соевый Соус, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Самбери Хлеб Заливной, Суп из Сайры. Dinner: Яшкино Зебра, Славянка Обыкновенное Чудо, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Ратимир Заливное по-Домашнему. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, ЯНТА Майонез Провансаль, Приготовленная Квашеная Капуста, Черная Смородина, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|