adff's Journal, 24 Jun 18

adff's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018

54 kg Lost so far: 16 kg. Still to go: 1.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2018:

1279 kcal

Fat: 59.30g | Prot: 80.88g | Carbs: 86.39g. Lunch: AH Witte Bolletjes, Gekookt Ei. Dinner: AH Salade met Peulvruchten en Geitenkaas, AH Beenham. Snacks/Other: AH Granaatappel Pitjes, AH Avocado om Thuis te Laten Rijpen, Appelsientje Zontomaatje. more...

Losing 0.7 kg a Week

24 Supporters Support

Comments

Weer goed bezig💪🏻

24 Jun 18 by member: PetrJira

Volgens mij zit je alweer bijna op je streefgewicht na de vakantie, wat ontzettend knap 👍

24 Jun 18 by member: Biene Mays

Gaat weer lekker.

24 Jun 18 by member: Tijmpje

Ja gelukkig wel. Denk over een weekje weer op mijn streef. Dan eens overleggen met de arts of mijn streef nog ietsje naar beneden moet.

24 Jun 18 by member: adff

Arts?

24 Jun 18 by member: PetrJira

Ja PCOS. Cyclus waar geen pijl op te trekken was.. inmiddels zo'n 60/70% verbeterd dmv voeding en gewicht.

24 Jun 18 by member: adff

Ook last van Acne en vette huid? Ben ook arts..

24 Jun 18 by member: PetrJira

Nope dat niet!

24 Jun 18 by member: adff

Wat voor arts ben je?

24 Jun 18 by member: adff

Kinderarts

24 Jun 18 by member: PetrJira

Zie inbox

24 Jun 18 by member: adff

Topperr

24 Jun 18 by member: csiersma

Helaas is Adff daar iets te oud voor ;)))

25 Jun 18 by member: annemiek rembil

Ha ha 😊

26 Jun 18 by member: PetrJira


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

adff's Weight History

View Complete History

adff's Journal, 24 Jun 18

Submit a Comment

adff's Weight History