Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 84.40g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Оливковое Масло, Умалат Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Окей Свинина Вырезка, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Глобус Смесь для Окрошки, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|