Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 109.89g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Базилик, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хортекс Брокколи и Цветная. Snacks/Other: Bounty Bounty, Дымов Колбаса Докторская, Тимоша Халва Подсолнечная, Rocky Mountain Маршмеллоу, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . more...
|
|
470 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|