Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
118.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 103.65g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Просто Азбука Лукум, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Окрошка Овощная. Dinner: Billa Круассан , Киндер Молочный Ломтик, Наша Ферма Творог 1,8%. Snacks/Other: Массандра Вино Белое Сухое, Картошка Вареная, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|