Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 70.21g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Чернослив, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Гречка, Organic Life Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зелень. Dinner: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|