Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 217.81g | Carbs: 61.98g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная. Lunch: Ultimate Nutrition Изолят, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Куриные кексы с кабачком, Danone Творог Мягкий 0%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_699's Weight History
|