mexidelaiglesia's Journal, 23 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
78.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2018:
1327 kcal Fat: 49.06g | Prot: 85.86g | Carbs: 133.47g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Pombel Puré de Manzana, Valor Cacao Desgrasado, Clara de Huevo, El Granero Harina de Trigo Sarraceno. Lunch: Hacendado Mango Deshidratado, Hacendado Anacardo Natural, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Miel, Alesto Mezcla de Frutas Deshidratadas, Vitalinea Yogur, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Chuleta de Ternera, Necora, Ajo, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Sidra de Manzana, Fresas. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
veis? a nada que me paso, toma medio kilo.  
23 Jun 18 by member: mexidelaiglesia
Joooo 
23 Jun 18 by member: Strdaban

     
 

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