Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 73.38g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Живые Конфеты Мармелад Малина, Вареное Яйцо, Vici Мидии Копченые в Масле. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Lutik Шампиньоны Резаные, Курица Вареная. Dinner: Бургер Кинг Капучино, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Конфаэль Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 10 hours and 23 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliiaOs's Weight History
|