Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 80.51g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное, МКС Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: МКС Сметана 10%, Сыр Российский, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), МКС Творог Обезжиренный. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Bavaria Пиво Светлое. Snacks/Other: Иней Мороженое с Киви. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|