Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 129.23g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Банан, Персики, Каша геркулесовая, Ого Отруби Ржаные, Вода. Lunch: Картофельная запеканка. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Свекольный салат, Котлеты рубленные из куриной грудки. Snacks/Other: Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Клубника, Фруктовый чай, Доброводский Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|