Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
69 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 44.33g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Абрикосы, Черешня, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: President Сыр Сливочный, Яйцо, Дори, Помидоры, Националь Булгур. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Viva Nut Банановые Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycat98's Weight History
|