Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
114.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 39.29g | Carbs: 52.57g.
Breakfast: Сыр Российский, Тавр Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Горянка Творог 18%. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|