Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 68.53g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Форель Слабосоленая, Altero Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Форель, Треска Отварная. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вино Сухое, Форель Слабосоленая, Помидоры. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай, Торт Сливочный Фунт, Чай, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|