|
Я рада. -600 г. Первое мое достижение за полгода.
|
73.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 77.92g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный со Сгущеным Вареным Молоком, Помидоры, Карпаччо, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Красный Апельсин, Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Ашан Самса с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|