Lanushka-SK's Journal, 22 Jun 18

92,100
92.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 26.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2018:
1103 kcal Fat: 38.20g | Prot: 50.21g | Carbs: 146.90g.   Breakfast: Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Belvita Печенье Мультизлаковое, Curtis Чай Зеленый, Апельсины, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Нектарины. Snacks/Other: Монпасье, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
2389 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lanushka-SK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.