Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 58.95g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Прошутто, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка с Овощами, Братья Караваевы Куриный Шашлык. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Чистая Линия Мороженое Лакомка. Snacks/Other: Братья Караваевы Пирожное Картошка , Просто Азбука Мюсли Ягодные Запеченные, Просто Азбука Йогурт Натуральный 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Nightcat's Weight History
|