Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 55.84g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Dinner: Массандра Вино Белое Сухое, Банан. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Персики, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|