|
вот что значит йога два часа на ночь и ПП
|
64.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 140.94g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Ламбер Сыр 50%, Doppel Herz Рыбий Жир, Кофе, Monin Сироп. Lunch: Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|