Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 71.50g | Carbs: 252.08g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Гречка. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Зефир. Snacks/Other: Бахетле Губадия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пряники. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|