Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 82.67g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Царь Каша с Фруктами. Lunch: Бигус(М). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Любимое Молоко Йогурт, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Other: Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|