Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
119.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 101.98g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Просто Азбука Лукум, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ашан Персик Свежий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Starbucks Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Valio Сыр Чеддер, Просто Азбука Лукум, Ашан Персик Свежий, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Просто Азбука Лукум, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|