Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 71.10g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Кефир 1%, Бульон из Индейки. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Чай, Груши. Dinner: Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Суп Грибной. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Треска, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|