|
алкоголь и жор...
|
64.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 107.29g | Carbs: 226.70g.
Breakfast: Monin Сироп, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Nestle Хлопья Фитнесс, Йогурт Домашний. Lunch: Окинский Ряженка 2.5%, Персики, Персики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Китайская Брокколи (Вареная), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Леночка, спасибо за поддержку!
24 Jun 18 by member: Irina Stadnik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|