Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 44.64g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Травяной Чай, Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель, Красное Яблоко, Сыр Адыгейский, Абрикосы. Lunch: Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Белый Замок Кефир 1%, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cyberhydra's Weight History
|